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《懂球堂》第3期:带球进阶训练之"8"字带球

2017-09-29 11:11   ⁄   威尼斯棋牌   ⁄  

小伙伴们大家晚上好!抱着让每一个足球爱好者都可以正确地理解足球、学习足球技术动作的目的,我懂制作的足球教学视频《懂球堂》又同大家见面了!FC的mg老虎机教练和助教每期都会仔细研究训练内容,为大家带来最贴心,最专业的足球教学。

想提高自己的球技,从实战小白变身为野球王子吗?敬请每周四22点锁定。期期干货,不要错过。

第三期教学

第三期教学要点-“8”字带球

-带球时支撑脚先迈出一步

-带球频率从慢到快

-注意用正确方法降低身体重心

-练习时要把两只手张开

-结合游戏进行强化

大家有什么想学习的训练项目,或者对于《懂球堂》有什么建议,随时可以在评论区里留言,也可以发邮件与朴教练以及助教沟通。感谢大家!

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